ROLAND RIGOTTI: 26 Jahre Laufsport, über 1350 erfolgreiche Wettkämpfe 

Vereinswechsel zum 01.01.2019: 

neu: TSG 08 Roth

TERMINE

2018 AKTUELLES

Zwischenstand

Raiffeisen-Läufer-Cup Mittelfranken-Süd (Roth-Weißenburg):

Ak M 40/45 1. Platz (80 Punkte)

Männer/Gesamtfeld 2. Platz (111 Punkte) nach LC 17 (von 18)

• Doppelstart in Herrieden bei der Erstauflage des Raiffeisen-Crosslaufs: 5. Platz auf der Mittelstrecke (3,3 km; 1. M 40) und danach nochmals 5. auf der Langstrecke (7,7 km; 1. M 40)
  
• Sieger auf der Kurzstrecke (2,5 km) in Dießen beim 1. Nikolauslauf
  
• Guter 3. Gesamtplatz (1. M 40) in Beilngries über 8,5 km (30:42 Minuten), Nikolauslauf
  
• 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Nikolauslauf in Landsberg über 5 km
  
• 4. Gesamtplatz (1. M 40) in Weißenbrunn (Dünen-Crosslauf)
  
• Crosslauf in Rohr: Mittelstrecke mit Platz 2 gesamt, Langstrecke mit Platz 3 (1. M 40)
• Toller 2. Gesamtplatz (1. M 40) in Rednitzhembach beim Kunstweglauf über 10 km (36:10 Minuten)
  
• 4. Gesamtplatz (1. M 40) beim LGA-Indoor-Halbmarathon in Nürnberg durch das TÜV-Gebäude auf 27 Runden 
  
• 2. Gesamtplatz (1. M 40) in Büchenbach beim traditionellen Waldlauf über ca. 11 km (40:27 Minuten)
  
• 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Geologenlauf über 5 km in Steinheim (bei Heidenheim) in 17:40 Minuten
  
• Doppelstart in Rothenburg beim Lichterlauf: 4,2 km mit Gesamtplatz 4 (1. M 40) und "Lauf der Asse" (22. Platz/2. M 40) über 8,4 km
  
• 2. Gesamtplatz (1. M 40) in Reichenberg/Würzburg beim Sichelsgrundlauf über 6,5 km auf welliger Strecke
  
• Zweifachstart in Erlangen beim FSV-Lauf: 5 km mit Gesamtplatz 8 (1. M 40) und kurz darauf 10 km (Gesamtplatz 7 nach 36:47 Minuten, 1. M 40)
  
• Internationaler Kristalllauf in Sondershausen/Thüringen (Brügman-Schacht) über 9 km in 700 Tiefe, einmalige Atmosphäre im Bergwerk
  
• 2. Gesamtplatz in Greding beim 11-km-Lauf (Altmühl-Jura-HM) nach 39:52 Minuten
  
• Gesamtsieg in Dillingen beim Bona-Inklusionslauf (Stadtlauf)über ca. 10 km
  
• Stadtlauf in Schwabach bringt den 5. Gesamtplatz (1. M 40) auf der welligen gut 10 km langen Strecke
  
• 4. Gesamtplatz (1. M 40) beim Auerochsenlauf in Walsdorf bei Bamberg auf landschaftlich sehr schöner Strecke, 10 km
  
• Gesamtsieg in Merkendorf beim Zwei-Städte-Lauf auf der 5,5-km-Strecke (19:23 Minuten)
  
• Gesamtsieg in Pleinfeld über 5,2 km (Hobbylauf beim Seenlandmarathon)
  
• Erneuter Doppelsieg, diesmal in Obernzenn beim Seelauf auf 3,3 km (Mittelstrecke) und dann noch 10,6 km (Langstrecke) 
  
• Doppelsieg in Adelshofen beim Landwehrlauf: 5 km und 10 km
  
• 2. Gesamtplatz in Erlangen beim Arcadenlauf über 5 km
  
• Perfektes Ergebnis in Niedernhall beim 10-km-Lauf im Rahmen des ebm-papst Marathons: 3. Gesamtplatz (35:51 Minuten), Sieg in der M 40, schnelle zweite Streckenhälfte
  
• Ravenna Running Tour/Italien mit optimalem Endergebnis: 3. Gesamtplatz und 2. Rang in der Categoria A! 1:45:15 Std. für die 3 kurzweiligen Etappen von ca. 28,6 km an Ravennas Küste
  
• Porto Corsini/Italien: Run in the Sea, 2. Gesamtplatz über ca. 8 km (28:29 Minuten) mit dem längsten Steg Italiens (Diga foranea) direkt ins Meer hinaus, tolles Panorama
  
• Casalborsetti/Italien: 3. Gesamtplatz über ca. 12 km (45:02 Minuten) auf abwechslungsreicher Strecke rund um den Pinienwald, Strand und am Flussufer entlang
  
• Marina Romea/Italien: 4. Gesamtplatz beim Sunset Run (Valle & Pialassa della Baiona) über 8,6 km, Auftakt zur Ravenna Running Tour
  
• Sicherer 2. Gesamtplatz beim ersten asambeauty RUN in Beilngries über ca. 4,1 km (13:59 Minuten)
  
• Abendsportfest in Burgau: 5000 m (Bahnlauf) 17:07,53 Minuten (7. Gesamtplatz)
  
• Gesamtsieg über 10 km in Neu-Ulm/Ludwigsfeld  im Rahmen des Silberwald-Halbmarathons mit Landkreislauf
  
• 10 km in Straubing: 35:35 Minuten beim Gäubodenlauf, guter 5. Gesamtplatz (1. M 40)
  
• Gesamtsieg beim 4-km-Lauf in Roth (13:59 Minuten)
  
• Schöner Gesamtsieg in Oettingen beim Stadtlauf über ca. 6,6 km (23:27 Minuten)
  
• 6. Gesamtplatz (1. M 40) beim Burgfestlauf in Hilpoltstein
  
• 2. Gesamtplatz in Allersberg beim sommerlichen Kirchweihlauf (10 km/36:03 Minuten), 1. M 40
  
• Gesamtsieg in Neunkirchen am Brand (4 km/13:31 Minuten)
  
• Gesamtsieg in Unterwurmbach (Jedermannslauf beim Altmühlseelauf 7,4 km/26:31 Minuten)
  
• 2. Gesamtplatz (1. M 40) in Aurau beim Klosterweglauf, 10 km
  
• Staffelsieg beim Lehrermarathon in Oberschleißheim (Ruderregattastrecke) in der Offenen Klasse
  
• 2. Gesamtplatz in Marktbergel beim Petersberg-Crosslauf über ca. 10,4 km (1. M 40) mit vielen Höhenmetern
  
• Deutlicher Gesamtsieg in Scheinfeld beim Lindwurmlauf über 8 km (27:55 Minuten), zwei Runden/Straßenlauf
  
• Sieben-Täler-Lauf in Dietfurt: 3. Gesamtplatz (1. M 40) über 7,5 km in 26:42 Minuten
  
• Stadtlauf in Sulzbach-Rosenberg (ca. 8,5 km): 7. Gesamtplatz (1. M 40)
  
• Toller 3. Gesamtplatz (1. M 40) beim 10-km-Lauf in Fürth im Rahmen des Metropolmarathon, 35:33 Minuten auf dem Kurs durch die Kleeblattstadt
  
• 2. Gesamtplatz beim Halbmarathon in Katzwang/1:22:25 Std. (1. M 40) mit Wertung zum Mittelfranken-Cup
  
• Gesamtsieger + neuer Streckenrekord beim 3. Nürnberger Tiergartenlauf über 6,6 km durch einen der schönsten Landschaftszoos Deutschlands
  
• 5. Gesamtplatz in Freystadt beim Volksfestlauf (1. M 40) über 10 km /37:39 Minuten bei hohen Temperaturen
  
• Doppelevent in Waidhofen an der Thaya/Niederösterreich: Stadtlauf über 6,9 km mit 4. Gesamtplatz (2. M 40) und Halbmarathon (14. Gesamtplatz/6. M 40)
  
• Rastenfeld: 7. Gesamtplatz (1. M 40) beim Ottensteiner Seelauf in Niederösterreich über ca. 9 km
  
• 3. Gesamtplatz (1. M 40) beim Thalmässinger Marktlauf, sechs Runden über insgesamt 10 km
  
• Altstadtlauf in Weißenburg (Mittelfranken-Cup): sicherer 3. Gesamtplatz (1. M 40) über 10 km
  
• 3. Gesamtplatz (1. M 40) beim Dorflauf in Eckersmühlen (Mittelfranken-Cup) über 10 km
  
• 14 Runden (gut 27 km) beim Benefizlauf in Seligenporten zugunsten von Klabautermann e.V., empfehlenswerte Veranstaltung ohne Wettkampfdruck und top Organisation
  
• Doppelstart beim Straßenlauf in Hohenstadt (bei Hersbruck): Sieger auf der Kurzstrecke über 2,66 km und Gesamtzweiter (1. M 40) nach 10 km in 36:04 Minuten
  
• Schöner 2. Gesamtplatz beim Frühlingslauf in Schnaitheim (bei Heidenheim) über wellige ca. 10 km in 36:31 Minuten (1. M 40)
  
• Halbmarathon Hilpoltstein - Rothsee 21,1 km in 1:20:46 Std., 9. Gesamtplatz (2. M 40)
  
• Doppelstart in Wendelstein beim Panoramalauf: Kurzstrecke = 2. Gesamtplatz (4,3 km in 15:13 Minuten), Hauptlauf = 3. Gesamtplatz ( 1. M 40 / 10,5 km in 38:46 Minuten)
  
• Starker 3. Gesamtplatz beim Frühjahrslauf des Post SV in Nürnberg, parallel zum Volksfest, ca. 5,2 km in 18:00 Minuten
  
• 11. Gesamtplatz (2. Categoria C) in Rimini beim "Guarda Rimini", Straßenlauf über wellige 14 km in 50:43 Minuten, schöne Leistung im starken Feld
  
• 9. Gesamtplatz (4. Categoria A) in Villanova di Ravenna beim "Podistica del Quartiere S. Rocco" über 7 km in 24:12 Minuten, flacher Straßenlauf
  
• Sicherer 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Lauf in Wilburgstetten "Fit in den Frühling" über wellige, abwechslungsreiche 10 km
  
• Doppelstart beim Zucheringer Waldlauf: Gesamtsieg über 4,5 km und Gesamtplatz 9 über 9 km (1. M 40)
  
• Sieger in Treuchtlingen auf der 3,6-km-Strecke (13:02 Minuten), gleich danach noch 10 km in 36:23 Minuten und Platz 1 in der M 40
  
• Gesamtsieger beim Lauf "Zur Alten Kappel" in Dürrwangen über ca. 10 km (36:51 Minuten)
  
• Überzeugender 3. Gesamtplatz beim Virngrund-Waldlauf in Rosenberg (Ostalbkreis) über wellige 10 km (36:18 Minuten, 1. M 40)
  
• Schöner Gesamtsieg in Külsheim (bei Tauberbischofsheim) beim Crosslauf "Puls 300" über ca. 10 km mit 288 Höhenmetern, harte Strecke, tolle Gegend!
  
• Rothseelauf über 10,4 km: 11. Gesamtplatz (1. M 40) auf schneeglatten Wegen
  
• Winterlauf in Senden bei Ulm: Gesamtplatz 5 (2. M 40) über 10 km im Stadtpark
  
• Doppelstart in Büchenbach beim 82. Waldlauf und Winterwetter: 3,6 km (1. M 40) und 10,8 km (2. M 40)
  
• Frostwiesenlauf in Burg/Spreewald: Erlebnislauf über 30 km (2:12 Std.) in der winterlichen Landschaft der Lausitz
  
• Gesamtsieger in Nürnberg über 10 km (35:57 Minuten), Wettbewerb im Rahmen der Winterlaufserie
  
• Doppelstart beim Crosslauf in Gut Häusern/Markt Indersdorf: Gesamtsieger auf der Kurzstrecke (1,9 km), Gesamt-7. auf der Langstrecke (1. M 40)
  
• 4. Gesamtplatz (1. M 40) beim Stadtlauf in Dinkelsbühl über 10 km
  
• 6. Gesamtplatz (1. M 40) in Nürnberg am Dutzendteich: ca. 10 km in 35:45 Minuten
  
• 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Dreikönigslauf in Lauingen: 19,5 km in 1:13:47 Std. entlang der Donau und des Auwaldsees
  

2017 ERZIELTES

Raiffeisen-Läufer-Cup Mittelfranken-Süd (Roth-Weißenburg):

Ak M 40/45 1. Platz (80 Punkte)

Männer/Gesamtfeld 3. Platz (88 Punkte)

• Silvesterlauf in Pleinfeld: 9. Gesamtplatz (1. M 40) zum Jahresabschluss über ca. 9 km am Brombachsee
  
• Vorsilvesterlauf in Aschau: 5 km/18:09 Minuten beim großen Laufevent am Freitagabend durch den Ortskern der Chiemgaugemeinde
  
• Gesamtsieger über 6,5 km beim Winterlauf in Bühlerzell (Kreis Schwäbisch-Hall)
  
• Crosslauf in Rohr: 2. Gesamtplatz (1. M 40) auf der Langstrecke über 9,3 km, Serienwertung Kreis Ansbach: Platz 1 (M 40)
  
• Wieder ein Crosslauf, diesmal in Pfaffenhofen/Ilm: 6,6 km und 1. Platz M 40, 180 Höhenmeter auf schwerer Strecke
  
• Crosslauf in Weißenbrunn (Leinburg): 2. Gesamtplatz über 8,5 km durch die winterliche Landschaft
  
• Crosslauf in Dinkelsbühl: 6. Gesamtplatz (1. M 40) auf 10 km durch den Mutschachwald
  
• Toller 3. Gesamtrang in Rednitzhembach (1. M 40), 10 km in 35:19 Minuten beim Kunstweglauf
  
• Sehr guter 2. Gesamtplatz beim TÜV-LGA-Indoor-Halbmarathon in Nürnberg auf 27 Runden quer durch das TÜV-Gebäude, moderiert von Markus Othmer
  
• 6. Gesamtplatz beim 81. (!) Büchenbacher Waldlauf über ca. 11 km (1. M 40)

• Bibertlauf in Großhabersdorf (Landkreis Fürth) über 13 km: Wieder als Gesamtsieger im Ziel
  
• Dopppelstart mit Top-Ergebnissen beim abendlichen Lichterlauf in Rothenburg ob der Tauber: 4,2 km und Gesamtplatz 3 (1. M 40), anschließend 8,4 km Hauptlauf und klarer Gesamtsieg
  
• Gesamtsieger des Reichenberger Sichelsgrundlaufs vor den Toren Würzburgs (Kurzstrecke über ca. 6,5 km)
  
• FSV-Lauf in Erlangen-Bruck: Gesamtsieger im 10-km-Lauf (36:25 Minuten) und 2. Gesamtplatz auf der Kurzstrecke (5 km, 17:37 Minuten), Waldlauf
  
• Crosslauf in Flachslanden (Crosslaufserie Ansbach): 7,7 km und Platz 4 gesamt (1. M 40)
  
• 6. Gesamtplatz beim Altmühltrail in Dollnstein über 27 km und 600 Höhenmeter (2. M 40)
  
• Ungefährdeter Gesamtsieg in Möhrendorf (bei Erlangen) beim Karpfen-Weiherlauf über die Halbmarathonstrecke
  
• Überlegener Gesamtsieg beim 1. Riem-Arcaden-Lauf in München: 5 km in 17:05,8 Minuten durch den Riemer Park
  
• Schöner 3. Gesamtplatz (2. M 40) beim Stadtlauf in Schwabach über ca. 10 km
  
• Zwei Starts in Gollhofen: 5,4 km mit dem Gesamtsieg und kurz darauf noch 10 km mit Gesamtplatz 2 (1. M 40) beim Straßenlauf, gute Form
  
• Walsdorf (bei Bamberg): 10 km ("Auerochsenlauf") auf hügeliger Waldrunde mit 190 Höhenmetern und dem erfreulichen 3. Gesamtplatz (1. M 40)
  
• Erneut starke Leistung beim 2-Städte-Lauf zwischen Merkendorf und Wolframs-Eschenbach: Halbmarathon-Gesamtsieg in 1:18:27 Std. nach schneller zweiter Hälfte
  
• Seenlandmarathon in Pleinfeld: Start beim Lauf auf der Kurzstrecke über 5,2 km, Erfolg mit Platz 1 im Gesamtfeld
  
• Arcadenlauf in Erlangen: 5 km mit dem 2. Gesamtplatz in 17:29 Minuten
  
• Ostalb-Panoramalauf in Lautern bei Aalen: 23,5 km mit 640 Höhenmetern und dem Finish auf Gesamtplatz 5 (1. M 40)
  
• Weinberglauf in Ipsheim: Gesamtsieger über 2,4 km  und zweiter Gesamtrang (1. M 40) über 5,8 km an der Burg Hoheneck
  
• 10 km in Ebermannstadt (Fränkische Schweiz) und Gesamtplatz 5 in guten 35:25 Minuten
  

• Kerwalauf in Gremsdorf mit Doppelstart: 3,8 km mit dem Gesamtsieg, anschließend 7,5 km mit Gesamtplatz 2
  

• 2. Platz im Gesamteinlauf beim RAG-Hartfüßler-Trail in Saarbrücken: 14 km, 296 Höhenmeter
  

• 6. Gesamtplatz (1. M 40) beim Astenlauf in Flintsbach (6,5 km und 652 Höhenmeter Anstieg)
  

• Neu-Ulm/Ludwigsfeld: Kurzstrecke (2,5 km) mit Gesamtsieg (Illerlauf)
  

• 5000-m-Bahnlauf in Burgau: 17:13,23 Minuten, Platz 3
  

• Sieger beim 4-km-Lauf in Roth
  

• Gesamtplatz 4 in Hilpoltstein beim Burgfestlauf über 7,6 km (1. in M 40)
  

• Gesamtplatz 3 in Allersberg beim Kirchweihlauf (10 km 36:01, 1. in M 40)
  

• Zweifacher Gesamtsieger: Altmühlseelauf (7,4 km in 26:24 Minuten) und Neunkirchen am Brand (Forchheim) über 4 km (13:43 Minuten), erfolgreiches Wochenende mit Doppelstart
  

• 4. Gesamtplatz in Aurau beim Klosterweglauf (10 km, 1. M 40)
  

• 2. Gesamtrang in Marktbergel beim Petersberg-Crosslauf (10 km, 1. M 40)
  

• 5. Gesamtplatz in Altdorf (Wallenstein-Halbmarathon) über die 12-km-Strecke (1. M 40)
  

• 4. Gesamtplatz beim Metropolmarathon in Fürth, 10 km in 36:34 Minuten, 1. M 40
  

• 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Marktlauf in Thalmässing über 10 km (35:49 Minuten)
  

• LGT-Alpin-Marathon in Liechtenstein: 25,4 km mit Gesamtplatz 4 und Platz 2 M (M 40), 1150 Höhenmeter von Bendern nach Malbun (2:08:13 Stunden)
  

• Crosslauf in Dentlein (4,3 km): 2. Gesamtplatz (1. M 40)
  

• Amberger Running Night: Gesamtsieger über 5 km und danach noch 4. Platz (1. M 40) über 10 km, erfolgreicher Doppelstart
  

• 6. Gesamtplatz in Weißenburg beim Altstadtlauf (10 km, 2. M 40)
  

• 2. Gesamtplatz in Gundelfingen beim Nordschwabenlauf über 10 km (1. M 40)
  

• Sieg in Weßling beim Seelauf (Kurzstrecke: 3,5 km) und danach noch 6. über 10 km (2. M 40)
  

• 2. Gesamtplatz in Baiersdorf beim Krenlauf über 10 km in 35:36 Minuten (1. M 40)
  

• 2. Gesamtplatz (1. M 40) beim Dorflauf in Eckersmühlen über 10 km (35:46 Minuten), Wertung für den Mittelfranken-Cup
  

• Gesamtsieger beim Nika-Sport-Lauf in Nürnberg (10 km)
  

• 2. Gesamtplatz beim Moritzberglauf (1. M 40)
  

• Naabtallauf über 10 km in Teublitz: 4. Gesamtplatz (1. M 40)
  

• 4. Gesamtplatz beim Burgbernheimer Berglauf (1. M 40)
  

• 5 km in Kollerbeck (Kreis Höxter): Platz 1 im Gesamteinlauf
  

• 10 km beim internationalen Paderborner Osterlauf in 35:29 Minuten
  

• Gesamtsieger und "Champion der Zwischendistanz" in Niederstetten (Main-Tauber-Kreis) über 32,5 km und 540 Höhenmeter in 2:13:08 Std.
  

• 4. Gesamtplatz in Wendelstein beim Mittelfrankencup über 10,5 km in 38:12 Minuten (1. M40)
  

• 2. Gesamtplatz (1. M40) beim "Lauf in den Frühling" in Wilburgstetten über 10,3 km
  

• 5. Gesamtplatz beim Regionscup in Ingolstadt-Zuchering und Klassensieger in der M40
  

• Sieger (jetzt zum 5. Mal in Serie!) beim Halbmarathon in Fürth des Laufclub 21
  

• 7. Gesamtplatz beim 10-km-Lauf in Treuchtlingen (1. M 40)
  

• 6. Gesamtplatz beim Rothseelauf (1. M40) über 10,4 km
  

• 2. Gesamtplatz in Dürrwangen bei Dinkelsbühl über 10 km (2. M40)
  

• 5. Gesamtplatz und zugleich Kreismeister M40 Oberbayern-Nord beim Crosslauf in Markt Indersdorf
  

• Gesamtsieg in Nürnberg beim 10-km-Rennen rund um den Dutzendteich in 35:39 Minuten
  

• Jura-Cross-Cup in Laaber mit Gesamtplatz 8 (3. in M40+)
  

• Waldlauf in Büchenbach mit Doppelstart: 3,6 km bringen den Gesamtplatz 2 (1. M40), 11 km im Anschluss den Gesamtplatz 6 (1. M40)
  

• RC-Pfeil-Winterlaufserie in Göggingen: 2. Gesamtplatz
  

• Gundelsdorfer Wintercrosslauf: 2. Gesamtplatz
  

• Jura-Cross-Cup in Waldetzenberg: 7. Gesamtplatz (3. M40)
  

• Winterlauf in Dinkelsbühl (10 km): 4. Gesamtplatz (1. M40)

• Dreikönigslauf in Lauingen: Guter 3. Gesamtplatz im Halbmarathon auf schneebedeckter Auwaldrunde (1. M40)
  

2016 ERZIELTES

• Endergebnis: 1. M40 Mittelfrankencup Roth-Weißenburg (77 Punkte)
  
• Endergebnis: 1. M40 Laufcup Schwäbisch-Fränkischer Wald + 2. in allen Altersklassen gesamt
  
• Endergebnis: 1. M40 Regionscup Ingolstadt (200 Punkte)

• Silvesterlauf in Pleinfeld: bei Minustemperaturen positive Leistung: 1. in der M40
  
• RC-Pfeil-Waldlauf in Adelsried mit Platz 1 in der M40 (5. im Gesamteinlauf)
• Crosslauf in Dinkelsbühl und 2. Platz in der M40 (11. im Gesamteinlauf)
  
• 2. Platz in der M40 bei der Kreismeisterschaft Oberbayern-Nord in Pfaffenhofen, Nikolauscrosslauf
  
• 3. Gesamtplatz (1. M40) beim Nikolauslauf in Beilngries
• 6. Gesamtplatz in Lützelburg (RC-Pfeil-Waldlaufserie, 3. Wertungslauf)
  
• Crosslauf in Rohr: 2. Gesamtplatz (1. in M40)
  
• Bayerisches Cross-Festival in Ingolstadt: 1. in M40 über 8100 Meter
  
• 6. Gesamtplatz beim Waldlauf in Büchenbach => Damit steht der Ak-Sieg beim Mittelfrankencup fest!
  
• 3. Gesamtplatz beim Indoor-Halbmarathon in Nürnberg (Hallenlauf über 21,1 km auf 27 Runden durch das TÜV-Gebäude)
  
• Gesamtsieg in Reichenberg/Würzburg beim Sichelsgrundlauf über 6,5 km (23:12 Minuten)
  
• Doppelstart in Aspach (bei Backnang): 5 km mit Gesamtsieg und 10 km mit Gesamtplatz 2 (1. M40)
  
• Starker 3. Gesamtplatz (1. M40) beim Altmühltrail in Dollnstein: 27 km, 600 Höhenmeter, 1:54:12 Std.
  
• Auftakt zur Waldlaufserie des RC Pfeil Augsburg in Gersthofen: 6. Gesamtplatz (1. M 40) über 7,6 km
  
• 6. Gesamtplatz (1. M 40) in Beilngries beim Jura-Halbmarathon in 1:22:21 Std.
  
• 6. Gesamtplatz (1. M40) in Schwabach beim Halbmarathon in 1:19:53 Std.
  
• 3. Gesamtplatz in Neuhütten (Heilbronn) über 10 km (35:47 Minuten), 1. in M40
• Gesamtsieger in Roßtal (Fürth) über 8,5 km beim Erntedanklauf
  
• Gesamtsieger über 16 km beim Sheridan-Park-Lauf in Augsburg (59:42 Minuten)
• Gesamtdritter (1. in M40) in Merkendorf beim Zwei-Städte-Lauf nach Wolframs-Eschenbach (21,1 km)
  
• 5,2 km in Pleinfeld im Rahmen des Seenlandmarathons und Platz 3 im Gesamteinlauf
  
• Arcadenlauf in Erlangen mit Platz 4 (5 km) und 6 (10 km, 1. in M 40)
  
• Weinberglauf in Ipsheim mit Platz 1 (Kurzstrecke 2,4 km) und 3 (Langstrecke 5,8 km, 1. in M 40)
  
• Marcialonga Running von Moena nach Cavalese (Trentino): Platz 31 im Gesamtfeld (6. in M 40) in 1:40:17 Std., gute Leistung im Feld der italienischen Topläufer
  
• Aurachtallauf in Herzogenaurach mit Doppelstart: 4,4 km auf dem 3. Gesamtplatz und anschließend 10 km mit Gesamtrang 6 (1. in M 40)
  
• Asten-Berglauf: Start in Flintsbach und 650 Höhenmeter, 6. Gesamtplatz, 1. in M40
  
• Halbmarathon in Neu-Ulm/Ludwigsfeld: 1:20:30 Std. und zweiter Platz im Gesamteinlauf
  
• City-Halbmarathon in Bremerhaven: 21,1 km in 1:19:54 Std. = sehr guter 2. Gesamtplatz auf dem Innenstadtkurs
  
• Straßenlauf in Bokel (Cuxhaven): 5 km in 17:12 Minuten = 2. Gesamtplatz am Tag vor dem Bremerhaven-Halbmarathon
  
• Halbmarathon "Rund um Wellen" bei Beverstedt (Kreis Cuxhaven) in 1:22:05 Std. = Gesamtsieg bei diesem Landschaftslauf-Klassiker (viertältester Volkslauf in Deutschland)
  
• Kirchweihlauf in Allersberg: 5. Gesamtplatz (1. M40), 10 km in 35:43 Minuten
  
• Waldlauf in Hitzhofen: 4. Gesamtplatz (1. M40)
  
• Brandbachlauf in Neunkirchen am Brand (Forchheim) mit Doppelstart: 1. Gesamtplatz über 4 km und 3. Gesamtplatz über 10 km
  
• 6. Gesamtplatz in Geisenfeld (Regionscup Ingolstadt)
  
• Wallenstein-Lauf in Altdorf: 5. Gesamtplatz über 12 km
  
• Landkreislauf Roth: 2. Platz auf der Etappe Obersteinbach - Spalt
  
• Schwäbisch-Fränkische Laufserie in Auenwald (Rems-Murr-Kreis bei Backnang): Doppelstart über 5 km in 17:58 Minuten = Gesamtsieger, 10 km in 36:44 Minuten = Gesamtzweiter, wellige Strecken, Abendveranstaltung
  

• Lindwurmlauf in Scheinfeld/Neustadt an der Aisch über 8 km in 28:11 Minuten, 5. Gesamtplatz
  

• Marktlauf in Thalmässing 10 km, 4. Gesamtplatz (Wertungslauf zum Mittelfranken-Cup)
• Stundenlauf durch den Augsburger Zoo, nochmals (wie zuvor in Nürnberg) auf einer außergewöhnlichen Strecke
  

• 10 km in Fürth beim Metropolmarathon: 35:38 Minuten, Gesamtplatz 5
  

• Altstadtlauf in Weißenburg über 10 km, Gesamtplatz 4 in 35:59 Minuten
• Tiergartenlauf in Nürnberg über 10 km, Zoolauf auf drei Runden vorbei an Eisbären, Giraffen, Pinguinen...
  

• Vier Wettbewerbe über Pfingsten in Italien mit jeweils vorderen Platzierungen bei starker Konkurrenz: Forlì ("Corri nel parco" 10 km), Punta Marina ("Di corsa al Mare" 6,8 km), Cesena ("Virtus Run" 10,1 km) und Taglio di Po/Rovigo ("4 Passi per el Tajo" 9,1 km)
  

• 3. Gesamtplatz beim Crosslauf in Dentlein (Kurzstrecke)
• Doppelstart in Murrhardt (Kreis Rems-Murr): 5 km in 18:06 zum "Einlaufen", kurz danach 10 km in 34:53 Minuten, Stadtlauf über zwei bzw. vier Runden
  
• 3. Gesamtplatz in Eckersmühlen über 10 km (Wertungslauf zum Mittelfranken-Cup)
• 4. Gesamtplatz in Gaimersheim (Sport-IN-Regionscup)
  

• Gesamtzweiter beim Moritzberglauf über 10 km
  

• Sieger beim Nika-Sport-Lauf in Nürnberg über 10 km
  

• Barbarossa-Berglauf in Göppingen (Baden-Württemberg): 5. Gesamtplatz (1. in M 40) auf der schweren 21,4-km-Runde zum Hohenstaufen, überzeugende Leistung!
  

• Doppelstart am Wochenende: 10,6 km beim Schanzer Seelauf in Ingolstadt mit dem 7. Gesamtplatz (1. in M 40) und am Tag darauf gleich in Burgbernheim beim Crosslauf über 13,3 km mit Gesamtplatz 2 (wieder 1. in M40). Passt!
  

• 3. Gesamtplatz beim 12,5-km-Lauf in Bad Staffelstein (1. in M 40)
  

• 7. Gesamtplatz beim EVO-Wasserlauf in Seligenstadt bei Offenbach: 25 km in 1:36:56 Std., 1. in M 40 auf der Pendelstrecke am Main entlang
  

• 5. Gesamtplatz beim Neuburger Frühjahrslauf (Wertungslauf zum Sport-IN-Regionscup), 1. in M 40
  

• Gesamtsieg beim Halbmarathon im Fürther Südstadtpark
  

• Erfolgreicher Doppelstart: 10 km in Erlangen beim Winterwaldlauf bringen den 3. Gesamtplatz in 35:08 Minuten, einen Tag später Gesamtsieger über 9,7 km beim Jubiläumslauf in Wilburgstetten
  

• Sieg beim 5-km-Lauf in München-Neuperlach
  

• Bayerische Meisterschaften (Crosslauf) in Markt Indersdorf: 5. Platz in der AK 40 über 7200 Meter
  

• Winterlaufserie in Nürnberg am Dutzendteich: 3. Gesamtplatz über 20 km in 1:14:05 Std., zugleich 4. Gesamtplatz in der Serienwertung (10 + 15 + 20 km in 2:51:47 Std.)
  

• 3. Gesamtplatz beim Jubiläumslauf in Olching (10 km, 35:17 Min.)
  

• Oberbayerische Crosslauf-Meisterschaft in Palling (Traunstein): 3. in der M 40 (Langstrecke, 7,6 km)
  

• RC Pfeil Augsburg: Winterlaufserie mit Gesamtplatz 2 und Rang 1 in der AK, Abschlusslauf in Göggingen (7,54 km in 26:56 Minuten)
  

• Wintercross in Gundelsdorf: gutes Rennen über hügelige 6,8 km, 2. Gesamtplatz
  

• Waldlauf in Wehringen über ca. 6,3 km: 2. Rang in der M 40
  

• Doppelstart am Wochenende: Nürnberger Winterlaufserie am Dutzendteich über 15 km (3. Platz in M40) und in Dinkelsbühl über 10 km (1. in M 40)
  

• Dreikönigslauf in Lauingen über 21,1 km (1:21:41 Std.) und der 2. Platz im Gesamteinlauf (1. in M 40), 4 Runden um den Auwaldsee
  

2015 ERZIELTES

• Silvesterlauf in Schwabmünchen: Gesamtsieger auf der 12 km langen Geländestrecke nach starken letzten drei Kilometern
  

• Nikolauslauf (wieder mal in Nürnberg) über 10 km: 2. Gesamtplatz nach 35:35 Minuten
  

• Indoor-Halbmarathon in Nürnberg: 27 Runden quer durch das TÜV-Gebäude, 224 Höhenmeter Treppenanteil, Platz 3
• 2. in der M 35 beim Rothenburger Lichterlauf (4 km)
  

• Bibertlauf in Großhabersdorf (13 km, 48:57 Min.), Gesamtplatz 3
• Halbmarathon in München-Riem: Start um 0:00 Uhr in der Nacht, 1:24:16 Stunden auf 10 Runden um den Riemer See, 2. im Gesamteinlauf
  
• Autakt zur Waldlaufserie des RC Pfeil Augsburg: 7. Gesamtplatz in Gersthofen nur einen Tag nach dem Gredinger Lauf
  
• Greding: 11 km in 39:46 Min., erneut 2. im Gesamtfeld
  

• Erntedanklauf in Roßtal über 17,7 km (68:54 Minuten): Wieder 2. im Gesamteinlauf am zweiten Wettkampf an diesem Wochenende
  
• Stadtlauf in Landsberg: 10 km und Gesamtplatz 2 am Tag der Deutschen Einheit (37:07 Minuten)
  

• Sheridan-Park (Augsburg): Gesamtplatz 2 über 8 km (5 Meilen) in 28:28 Minuten, am Vortag in Wolframs-Eschenbach ebenfalls 2. im Halbmarathon
• Pleinfeld: 3. Platz auf der Kurzstrecke
  

• Marcialonga (Moena - Cavalese / Trentino): 25,7 km in 1:49:41 Std., zum bereits 5. Mal dabei gewesen
  

• Iller-Halbmarathon in Neu-Ulm/Ludwigsfeld: 1:20:36 Std. bringen den Gesamtplatz 2
  

• Panoramatour Sächsische Schweiz in Hinterhermsdorf bei Dresden: Festungslauf in Königstein (Platz 24, 40° Hitze!), Kirnitzschtal-Lauf mit Platz 2, Weifberglauf mit Platz 1
  

• Bayerische Meisterschaft am Tegelberg (Füssen): Platz 22 in der allg. Wertung und in der M 35 auf Rang 2
  

• Zum schon 4. Mal Sieger über 7,4 km beim Altmühlseelauf in Unterwurmbach
  

• Gesamtplatz 2 beim Ostalb-Sportacus in Abtsgmünd bei Aalen
  

• Gesamtsieger über 12 km beim Altdorfer Wallenstein-Lauf
  

• "Heimspiel" in Fürth über 10 km: Gesamtplatz 4 in 35:43 Min.
  

• Italien an Pfingsten: Punta Marina Terme: 6,8 km und Gesamtsieg, Faenza mit Sunset-Run und Platz 9 über 12 km, Taglio di Po (Rovigo) und 30. Gesamtrang über 9 km
• AOK-Firmenlauf in Wellheim
  
• Dritter Gesamtrang beim Stauseelauf in Happurg
  
• Zweiter Gesamtplatz beim Moritzberglauf
  
• Sieger beim Straßenlauf in Hohenstadt: 10 km in 35:43 Min.
  

• Gesamtsieg beim Nika-Sport-Lauf in Nürnberg

• Italien an Ostern: Maratona del Lamone Russi : 3:03:03 Std., Villanova di Ravenna 7 km in 24:21 Min.
  

• 3. Gesamtplatz in Bad Windsheim beim Weinturmlauf / Halbmarathon
  
• Gesamtsieg beim Halbmarathon in Fürth / Südstadtpark   anlässlich des Welt-Down-Syndrom-Tags
• DM im Crosslauf / Markt Indersdorf: Platz 14 in der M 35 über 6,8 km
• Nürnberger Winterlaufserie (10 - 15 - 20 km) mit Platz 1 beendet
• Spindellauf in Regensburg: einfach nur genießen!
  
• Gesamtsieg in Olching beim Neujahrslauf über 10 km

2014 ERZIELTES

• Jahresabschluss in Schwabmünchen/Augsburg beim Time2Run-Silvesterlauf über 12 km: Zeitgleich mit dem Sieger wieder im Ziel, schönes Rennen durch die verschneite Landschaft
  

• Weihnachtslauf in Hilgertshausen (Kreis Dachau) und erneut weit vorne: Platz 2
• Gesamtsieg in Nürnberg über 15 km in 52:45 Minuten, zweiter Lauf der Winterlaufserie, jetzt mit Führung in der Serienwertung (letzter Lauf am 24. Januar, dann: 20 km)
• Gesamtdritter beim Trailrun in Dachau, Start der Winter-Crossläufe
• 2. Platz in Nürnberg am Dutzendteich über 10 km, Auftakt zur Winterlaufserie  
• Sieg auf der Kurzstrecke (5,5 km) in Rednitzhembach
• 3. Gesamtplatz beim Indoor-Halbmarathon in Nürnberg
• 3. Gesamtplatz beim Lionslauf Eichstätt-Neuburg
• Gesamtsieg beim Stadtlauf in Krumbach über 10 km
• Sieg beim Landsberger Stadtlauf (Halbmarathon) am 03. Oktober in 1:15:58 Stunden
• Gesamtsieg beim Halbmarathon in Polling/Weilheim
• 11. Gesamtplatz beim internationalen 10-Meilen-Jever-Fun-Lauf in Schortens/Ostfriesland
• Dritter beim Hafenfestlauf in Barßel/Niedersachsen
• Gesamtsieg bei den 30 Kilometern von Bremerhaven am 24. August in 1:56:03 Stunden
• Tovelrunning/Trentino: 3. in AK 35
• Erster beim Stadtlauf in Augsburg von Sport Scheck
• Sieger am Moritzberg
• 50 km von Castel Bolognese/Italien in 4:05:56 Stunden - Hitzelauf, geschafft!
• Halbmarathon in Cervia/Italien in 1:17:54 Stunden
• Sprint über 7 km in Villanova di Ravenna, ganz im Vorderfeld
• Gesamtsiege bei den Frühjahrsläufen in Eggenthal und Pühlheim

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Meine schnellsten Zeiten: 

3000 m Bahn 9:08,8 Min.

5000 m Bahn 15:51,8 Min.

10 km Straße 33:17 Std. 

Halbmarathon 1:14:20 Std.

Marathon 2:42:28 Std.

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Marcialonga Moena - Cavalese / Val di Fassa - Val di Fiemme

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